ye.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

يخنة الخضار 2

يخنة الخضار 2



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


بادئ ذي بدء ، اغسل جميع الخضار جيدًا وقشر البصل والكوسا والباذنجان والطماطم. يمكنك أيضًا استخدام الكوسة والباذنجان في القشر ، لكنني شخصياً لا أحب ذلك بهذه الطريقة. لتقشير الطماطم بسهولة أكبر ، ضعيها في ماء ساخن لبضع دقائق.

تُسلق البطاطس المقشرة والمغسولة والمقطعة في الماء مع القليل من الملح.

سخني مقلاة مع 4-5 ملاعق كبيرة من الزيت. يقطع البصل والفلفل والدونات ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك.

نقطع الكوسة إلى شرائح ثم نقطعها إلى مكعبات (انظر الصورة) ونضيف البصل والفلفل الحار.

نفعل نفس الشيء مع الباذنجان.

نقطع الطماطم المقشرة إلى قطع صغيرة ونضيفها إلى المقلاة.

اتركه يطهى لمدة 5-8 دقائق ، ثم ضعي كوبًا أو كوبين من الماء (حسب المدة التي تستغرقها الخضار حتى تنضج) واتركيه يغلي.

نضيف أوراق الغار والملح والفلفل حسب الرغبة.

حرك من حين لآخر حتى لا يلتصق.

قرب النهاية ، أضيفي الثوم المفروم وأوراق الكرفس المفرومة واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق أخرى.

البطاطس ، التي يجب سلقها في هذه الأثناء ، تُصفّى الماء وتُسكب فوق الخضار. يقلب ويرفع عن النار.

قدميها ساخنة على الفور أو حتى باردة.

إنه يخنة لذيذة جدًا سواء ساخنة أو باردة.



يخنة الخضار

حساء الخضار هو طعام لذيذ جدًا ومناسب لفترات الصيام ، ولكن يمكن تناوله في أي وقت ، بما في ذلك أيام الشتاء الباردة ، والوصفة تشبه وصفة زاكوسكا. مرق الخضار سهل التحضير نسبيًا ويمكن تخزينه في برطمانات.

إنها وصفة رومانية كلاسيكية يجب على كل ربة منزل أن تعرف كيفية تحضيرها. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، وفي الشتاء سيكون موضع ترحيب في أي وجبة تقريبًا.

  1. في الليلة السابقة ، يُسلق الأرز في 400 مل من الماء.
  2. يقطع البصل ناعماً ، يبشر الجزر ويقطع الفليفلة والدونات إلى شرائح رفيعة.
  3. سخني الزيت وأضيفي البصل والجزر.
  4. عندما ينضج البصل والجزر ، أضيفي الفليفلة والدونات.
  5. بعد أن تنضج الخضار ، أضيفي صلصة الطماطم واخلطيها.
  6. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.
  7. يُضاف الأرز ويُطهى لمدة 10 دقائق.
  8. بعد التبريد ، ضعي مرق الخضار في مرطبانات.
  9. توضع البرطمانات مع مرق الخضار في الفرن ، في حمام مائي ، وبعد أن يبدأ الماء في الغليان ، يترك لمدة 15-20 دقيقة.
  10. يجب ترك البرطمانات في الفرن حتى اليوم التالي.
3.5 / 5 - 4 مراجعة (ق)

يخنة الشتاء للشتاء

طريقة عملية للحفاظ على الخضار خلال فصل الشتاء هي الحساء. إذا أضفنا إلى التحضير و أرز، نحصل على الغذاء كل الحق، والتي يمكن إزالتها من المخزن في الوقت المناسب ، خاصة في الأربعاء والجمعة في الصيام.

إنها وصفة شائعة في العديد من المنازل. يتم تحضيره في الخريف ، عندما تكون وفرة الخضار الموسمية عالية جدًا.

مرق الخضار للشتاء وصفة # 8211

الخضار الإلزامية للحساء هي الجزر والفلفل أو الكعك والطماطم والبصل. يمكنك إضافة غيرها كما تفضل ، مثل الباذنجان واليقطين والقرنبيط والفطر أو حتى الفاصوليا.

يخنة الخضار والأرز لفصل الشتاء - وصفة

• 750 جرام طماطم
• 1 كيلو جزر
• 5 فلفل حلو
• 200 غ من البازلاء
• 2 باذنجان
• 1 كغ من البصل
• 175 جرام أرز دائري
• 150 مل زيت
• 1 لتر ماء أو شوربة خضروات
• البقدونس والشبت والزعتر والملح والفلفل حسب الرغبة

قطف واغسل الأرز. قم بغليها مع ضعف كمية الماء وقليل من الملح. بعد الغليان واللين ، اتركيه ليبرد.

يتم غسل الخضار وإزالة البذور والذيل والقشور والأجزاء الأخرى غير الصالحة للاستعمال وتقطيعها إلى مكعبات. يتم تقطيع الجزر إلى نصفين والبصل ناعم قدر الإمكان.

نضع الزيت في قدر كبيرة. يُضاف البصل ويُطهى لبضع دقائق حتى يصبح شفافًا. أضف الجزر والفلفل. يُترك ليلين ، ثم يُروى بكوب واحد من الماء أو مرق الخضار.

ثم نضيف الباذنجان والبازلاء. اسكب باقي الماء أو الحساء. اترك كل شيء حتى يغلي حتى تنضج الخضار جيدًا. في النهاية نضيف الأرز المسلوق والبهارات.

اخلطيها برفق بملعقة خشبية ، ثم غطي القدر بالغطاء وأطفئي النار. دع الحساء ينقع لمدة 10 دقائق.

ثم انقله إلى برطمانات زجاجية معقمة مسبقًا. أغلقها بإحكام وقم بتغطيتها ببطانيات سميكة. اتركي الحساء يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم انقله إلى المخزن.

يمكنك الاحتفاظ بالقليل من الحساء لتقديمه طازجًا.

* النصائح وأي معلومات صحية متوفرة على هذا الموقع هي لأغراض إعلامية ، ولا تحل محل توصيات الطبيب. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتبع علاجات دوائية ، نوصيك باستشارة طبيبك قبل البدء في العلاج أو العلاج الطبيعي لتجنب التفاعل. من خلال تأجيل أو مقاطعة العلاجات الطبية الكلاسيكية ، يمكن أن تعرض صحتك للخطر.


وصفات الصوم الكبير: شوربة لوبودا ، مرق نباتي وباذنجان يوناني

وصفات ما بعد. أقرض، الأطول والأكثر أهمية من بين أربعة صيام دائمة للكنيسة الأرثوذكسية ، سينتهي في 5 مايو ، وهو اليوم الذي سيتم فيه الاحتفال بقيامة المخلص يسوع المسيح هذا العام.

المنشور 40 يومًا من عيد الفصح بدأ يوم الاثنين وهو أقسى أيام السنة ، بدون لحوم وألبان ، مع يومين فقط من الإفراج عن الأسماك ، في 25 مارس ، البشارة ، وفي 8 أبريل ، عند دخول الرب القدس - الاحتفال بالزهور .

وصفات ما بعد. أقرض إنه بدون لحوم وألبان ، وفي الأربعين يومًا هناك يومين فقط من إطلاق سراحه للأسماك ، مقارنة بصيام عيد الميلاد ، حيث يكون هناك 15 يومًا مع إطلاق سراحه للأسماك. أيضًا ، خلال الصوم الكبير ، يتم إحياء ذكرى الموتى كل يوم سبت.

ستجد أدناه ثلاثة وصفة طبية بسيط البريد الإلكتروني.

وصفة الرسالة 1 - شوربة اللوبستر وستيفيا

حساء الكركند وستيفيا هو أ ما بعد الوصفة التي لا تتطلب الكثير من الوقت للاستعداد. يقول خبراء التغذية هذا ما بعد الوصفة هو مصدر لا ينضب من الفيتامينات.

مكونات إلى عن على ما بعد الوصفة:

- حفنة من البصل الأخضر ،

- علبة 400 جرام من الطماطم في المرق ،

- حفنة من اللاريس الخضراء.

طريقة التحضير من ما بعد الوصفة:

اغلي 4 لترات من الماء في قدر كبير. تضاف الخضار المنظفة ثم تقطع إلى مكعبات. بعد ذلك ، يتم غسل ستيفيا ولوبودا جيدًا وتنظيفها - يجب إزالة ستيفيا من الضلع السميك في المنتصف ، ثم تحرق بالماء الساخن. يُنقع في الماء لفترة من الوقت ، ثم يُصفّى ويُقطّع جيدًا.

عند الخضار لهذا ما بعد الوصفة لقد نضجوا تقريبًا ، ضعي الأرز المغسول واتركيه يغلي لفترة أطول قليلاً. ثم نضيف البرش الطازج والطماطم المفرومة ناعماً. بعد الغليان ، أطفئي النار وأضيفي الصنوبر المفروم ناعماً.

وصفة الرسالة 2 - يخنة خضار مع أرز

حساء الخضار مع الأرز شيء آخر ما بعد الوصفة وهو ما يستحق المحاولة فيه أقرض. يمكن تقديم تحضير POST هذا ساخنًا وباردًا.

مكونات إلى عن على ما بعد الوصفة

100 مليلتر من عصير الطماطم ،

- حفنة من البقدونس الأخضر ،

طريقة التحضير من ما بعد الوصفة:

في البداية ، نحرق الطماطم ونقشرها ونقطعها إلى قطع صغيرة. بشكل منفصل ، ضعي الأرز ليغلي في قدر مع رشة ملح. بعد الغليان ، لا نصفي الأرز ، لكنه يترك في الماء الذي يغلي فيه ، حتى النهاية تقريبًا ، مع وجود طبق في الأعلى.

ثم سخني الزيت في قدر وأضيفي البصل المفروم. عندما يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي ، أضيفي القليل من الماء ومكعبات الفلفل وعصير الطماطم والمرق. ما بعد الوصفة شريطة أن تنضج كل هذه المكونات لمدة 10 دقائق ، ثم نضيف الأرز والطماطم والثوم المهروس والبقدونس المفروم والملح حسب الرغبة. اتركه على النار لبضع دقائق أخرى ، ثم أطفئ النار ، وبعد أن يبرد قليلاً ، يمكن تقديم مرق الخضار مع الأرز.

وصفة الرسالة 3 - الباذنجان اليوناني

يساعد الباذنجان الجسم على التكيف مع الإجهاد التأكسدي ، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. لكي يتأقلم الجسم مع هذه الفترة ، يمثل الباذنجان اليوناني أ ما بعد الوصفة التي يجب أن تكون مستعدة.

مكونات إلى عن على ما بعد الوصفة:

- كيلو ونصف طماطم ،

طريقة التحضير من ما بعد الوصفة:

نقطع الباذنجان إلى قطع مناسبة ، ويُحرق في الماء المغلي المملح لبضع دقائق. ما بعد الوصفة ينص على أن الباذنجان يتم تصفيته جيدًا ، ثم يمر عبر الدقيق ويقلى قليلاً في الزيت الساخن. ثم قم بإزالة المناشف الورقية لإزالة الزيت الزائد من المقلاة.

تحرق الطماطم وتقشر وتقطع إلى قطع. ثم اقلي الثوم بملعقة كبيرة من الزيت وأضيفي الطماطم والسكر والبقدونس. ما بعد الوصفة يظهر أن الملح والفلفل يضافان إلى الباذنجان حسب الرغبة ويتركان على النار لمدة 4-5 دقائق.

نضع الباذنجان في وعاء يمكن وضعه في الفرن ومناسب ما بعد الوصفةتُسكب الصلصة وتُوضع في الفرن لمدة 25-30 دقيقة.


"الجمعية العامة" مختلفة قليلاً - يخنة الخضار المخبوزة

في الوقت الذي كانت فيه الخدمة العسكرية إلزامية في رومانيا ، كانت قائمة الثكنات مملة للغاية ويمكن التنبؤ بها. كانت للأطباق أسماء مشفرة ، حتى لا يفهم العدو الأشياء الجيدة التي يأكلها الجندي الروماني. وهكذا ، كان الأرز يسمى "الصابورة" ، والمعكرونة كانت مداعبة "الأنابيب" ، وكان مرق الخضار يسمى "الجمعية العامة". "جمعية عامة" ألذ قليلاً من تلك التي أتذكرها عندما كنت إرهابياً (عسكري قصير المدى & # 8211 لأولئك الذين ولدوا فيما بعد) جسدت على أساس وصفة يونانية تقليدية ، والتي أخبرتك عنها هنا في وقت سابق.

ماذا تحتاج؟

  • 800 جرام بطاطس (حوالي 3-4 بطاطس أكبر)
  • 500 غرام من الكرفس (أو كرفس بالحجم المناسب)
  • 250 جرام فطر (4-5 فطر متوسط)
  • 2 كوسة (حوالي 150 جرام لكل منهما)
  • 3 - 4 جزر
  • 2 بصل (يفضل البصل الأحمر ، لكن البصل الأصفر مفقود)
  • 6 إلى 8 فصوص من الثوم
  • 1 حبة فليفلة كبيرة (حمراء أو صفراء)
  • 150 غ من حبوب الفاصوليا الخضراء (يمكن تجميدها أيضًا)
  • 150 جرام من البازلاء (نفس الشيء ينطبق على المجمدة)
  • 2-3 أغصان من البصل الأخضر
  • 1-2 فص ثوم أخضر
  • 2-3 طماطم
  • ½ وصلة بقدونس
  • ½ اتصال الشبت
  • 2-3 طماطم مناسبة
  • 1-2 ملاعق صغيرة من الزعتر المجفف
  • 3-4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • الملح والفلفل حسب الذوق.

كيف ستمضي قدما؟

  • سخني الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية وحضري مقلاة كبيرة ذات حواف عالية ، ودهنيها بملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الزيت.
  • أضف واحدًا تلو الآخر إلى المقلاة (لاحظ شيئًا واحدًا مهمًا: لا تضف الماء إلى المقلاة. تحتوي جميع المكونات على كمية كافية من الماء للغرض المقصود وسوف تغلي بهدوء "في العصير الخاص بها"):
    • بطاطس مقشرة ومقطعة إلى 6 أو 8 شرائح
    • يتم غسل الفطر وتصفيته وتقطيعه إلى أرباع
    • ينظف البصل القديم ويقطع إلى أرباع
    • قشر فصوص الثوم واتركها كاملة
    • جزر مقشر ومقطع
    • كوسة مقشرة (أو تغسل جيدا إذا كنت تحب القشر) مقطعة إلى مكعبات كبيرة (2 سم)
    • الكرفس المنظف ، المقطّع أيضًا إلى مكعبات كبيرة
    • يغسل الفلفل الحلو ويقطع إلى قطع 1.5 - 2 سم
    • الفاصوليا والبازلاء - إذا كانت مجمدة ، ضعيها مباشرة حتى تكون طازجة ، اغسليها وصفيها

    بعد كل هذا الوقت (أي ما يقرب من ساعتين ونصف) ، فإن "الجمعية العامة" ليست سوى طعام جيد. إذا كنت نباتيًا أو سريعًا ، أقول لك من الآن فصاعدًا "شهية طيبة!". إذا كنت لا تنتمي إلى أي من الفئات المذكورة ، انظر إلى الصور التالية التي تتحدث عن نفسها.

    استمتع ونراك بصحة جيدة مرة أخرى!


    يخنة الخضار 2 - الوصفات

    في جميع الوصفات الأصلية من بوكوفينا ، يمكنك أن تشعر تمامًا بتأثير المجموعات الإثنية الـ 11 التي تعايشت ، بمرور الوقت ، في هذه المنطقة التاريخية الأسطورية في رومانيا. يخنة لحم العجل الطرية ، لذيذة للغاية ومغذية في نفس الوقت - والتي تجلب الكثير من الجولاش المجري - تم طهيها لعدة قرون ، في أيام العطلات وليس فقط ، في المنطقة الفخورة في مولدوفا.

    • المقادير: 1 كغ من اللحم المفروم ، قطعة من نخاع العظام (لنكهة إضافية) ، 3 بطاطس ، 2 بصل ، 2 جزر ، شريحة من جذور الكرفس ، 3 طماطم مقشرة ، 1 فلفل أحمر أو كابيا ، 4 فصوص ثوم ، نصف فلفل حار (أو حبة كاملة حسب الرغبة) ، ملح وفلفل (حسب الرغبة) ، 1 ملعقة كبيرة بابريكا ، 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، 2 ورق غار ، 1 ملعقة صغيرة سكر ، بقدونس مفروم طازج ، نصف كوب كريمة حامضة (25٪ على الأقل) والزيت والزبدة للقلي.
    • طريقة التحضير: في إناء من الحديد الزهر (توسي) بني من جميع الجوانب ، يُقطع لب اللحم إلى مكعبات في الزيت الساخن. ثم نرفع اللحم ونتركه جانباً قليلاً. في نفس القدر ، يُقلى بالزيت مع القليل من الزبدة والبصل المنظف والمفروم مع الثوم المفروم جيدًا وشرائح الجزر والكرفس والفلفل الأحمر في مكعبات صغيرة. بعد أن تنضج الخضار جيدًا ، نضيف الطماطم المقشرة المفرومة وملعقة صغيرة من السكر ، واللحم البني سابقًا ، والعظم مع النخاع ، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن ، وبعد ذلك يُترك الحساء لينضج بغطاء. ، على نار خفيفة. بعد ساعة من الطهي ، ضعي مكعبات البطاطس في القدر مع التوابل (الملح والفلفل والبابريكا وورق الغار والزعتر المجفف) والفلفل الحار المفروم جيدًا. إذا لزم الأمر ، اسكب كوب أو كوبين آخرين من الماء الساخن في القدر ، ثم ضع الغطاء في الأعلى ، محكم الإغلاق من الأطراف بشريط رفيع مصنوع من العجين ، مع ترك القدر في الفرن على نار خفيفة لمدة 1.5 - 2 ساعة أخرى. . قرب النهاية ، ارفعي الغطاء ، انزعي العظم الذي ترك طعمه بالفعل ، ثم أضيفي الكريما السائلة الحلوة ، ثم رشي البقدونس المفروم الطازج برائحته العطرية. اتركيه في الفرن لمدة 5 دقائق ، على الحرارة المناسبة ، ثم يصبح مرق اللحم البقري مع الخضار جاهزًا.
    • طريقة التقديم: يتم تقديم مرق اللحم البقري مع الخضار ساخنًا ، مع عصيدة من دقيق الذرة السميكة وكوب من النبيذ الأحمر الجاف.

    معلومة: مساعدة سياحية متخصصة مجانية Bucovina - السياحة المعلوماتية المتنقلة 0741 405498 (معلومات: مسارات الرحلة ، أهداف الاهتمام ، الخريطة السياحية ، البرامج والدوائر قيد التنفيذ ، المخيمات / الرحلات الاستكشافية المتاحة ، الأحداث السياحية ، التقاليد ، إلخ)

    دعم سياحي مجاني بوكوفينا: يتم إجراء الحجوزات عن طريق الاتصال المباشر بمسؤولي / مالكي الهياكل السياحية المختارة نوعياً في بوكوفينا

    لقد قمت بالوصول بوابة السياحة www.BucovinaCazare.ro - إذا كانت المعلومات التي تقرأها مفيدة لك ، فيرجى التوصية بنا أكثر ، وتقديم مثل و / أو شاري. شكرا لك !

    الإقامة BUCOVINA - عروض محدثة بشكل دائم = الأسعار المحددة مباشرة من قبل المالكين - أسعار منخفضة ، لا توجد عمولة مثل الحجز (بدون عمولة من السائحين أو المالكين) - انقر هنا & gt & gt


    تحضير:

    اطهي البصل لمدة 5 دقائق.
    نضيف كيس الخضار إلى المقلاة ونضع فوقه نصف كمية البهارات و 200 مل من الماء ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق.
    أضيفي محتويات الكيسين الآخرين من الخضار (البروكلي ، القرنبيط ، الجزر) 100 مل أخرى من الماء واتركيها لمدة 20 دقيقة على برنامج البخار ، أخيرًا اسكبي الطماطم المفرومة وبقية التوابل واتركيها لمدة 5 دقائق أخرى حتى بخار لخلط النكهات.
    اطبخي لحم الخنزير المقدد لمدة 5 دقائق وضعيه مباشرة في الأوعية قبل التقديم.


    قشر بصلة واقطعها إلى قشور. ضعيها لتتجمد في الزيت في قدر كبيرة. أضف ملعقة صغيرة من الملح الخشن أثناء الطهي. يقلب من حين لآخر. عندما يصبح زجاجيًا ، يُرفع عن النار.

    يتم غسل الكعك وتقشيره وبذره وتقطيعه إلى شرائح رفيعة.

    في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ (حيث سيتم غلي كل الحساء) ضعي الكعك لتتجمد في الزيت. يقلب من وقت لآخر حتى يترك عصيره ويفتح لونه.

    يتم تقشير الجزر والبقدونس والكرفس والجزر الأبيض وغسلها ووضعها على المبشرة ذات الثقوب الكبيرة. توضع بشكل منفصل لتتصلب في الزيت.

    في هذه الأثناء ، تُغسل الطماطم وتُسلق وتُقشر. مقطعة إلى مكعبات.

    نضع البصل المقوى فوق الكعك ونخلطه ونضيف خليط الخضار ثم الطماطم المقطعة. يُترك على النار المناسبة حتى يغلي حتى يسقط العصير قليلاً ويطري الخضار.

    يُسلق الأرز بشكل منفصل في ماء مملح ، فقط في منتصف الطريق. يصفى ، ويوضع تحت تيار من الماء البارد ويترك حتى يصفى.

    يُسكب الأرز فوق الحساء ويُمزج. يتبل بالملح حسب الرغبة ويضاف الفلفل وأوراق الغار. اتركيها تغلي حتى يقل العصير ويخرج الزيت إلى السطح.

    عندما تصبح جاهزًا ، أطفئي النار وأضيفي البقدونس الأخضر المفروم. تخلط جيدا ثم تصب في برطمانات مغسولة ومعقمة مسبقا.

    غطي البرطمانات ثم غبارها لمدة ساعة. توضع في أسرة دافئة حتى تبرد ، ثم تخزن في حجرة المؤن.


    يخنة الخضار في الكم (في الفرن)!

    إنه لأمر رائع عندما لا تضطر إلى التفكير طويلاً فيما يجب تحضيره للغداء أو العشاء. في الصيف يتم حل هذه الأسئلة بسرعة. يمكنك دائمًا تقطيع الخضار للحصول على سلطة أو طهيها. بأقل جهد ، يكون الطعام اللذيذ على الطاولة بالفعل. ومع وجود الحساء في الكم ، يصبح كل شيء أبسط. إذا كنت تعمل بجد ، فقد لا تضطر إلى غسل الأطباق.

    الحساء رائع لأنه يمكنك استخدام أي خضار تفضله. ستجعل الصلصة الطبق أكثر عصارة ويمنحه طعمًا لاذعًا. في الغلاف ، يتم طهي الخضار في العصير الخاص بها ، مما يسمح لها بالاحتفاظ بجميع النكهات. مقبلات خفيفة ترضي الجميع.

    المكونات:

    طريقة التحضير:

    1. اغسل الكوسا والباذنجان والطماطم وقطعها إلى مكعبات. قشر البصل والفلفل ، وقطعهم إلى مكعبات أصغر ، والفلفل والفلفل والجزر - قش رفيع.

    2. اخلطي الخضار في وعاء كبير ، أضيفي الثوم من خلال المعصرة والمكونات الأخرى ، باستثناء الخضر. يقلب مرة أخرى.

    3. انقل خليط الخضار إلى الغلاف. اربط الأطراف وضع الكم في صينية الخبز. تُطهى الخضار في فرن محمّى على حرارة 190 درجة مئوية لمدة ساعة.

    4. يمكنك تقديم الحساء الساخن. أو اتركها تبرد ورشها بالخضار المقطعة وتكون بمثابة مقبلات.

    قم بإعداد الحساء حسب وصفتنا وستحصل على طبق عالمي. إنه مثالي كطبق جانبي مع اللحم للعشاء أو يمكن أن يصبح وجبة خفيفة في الصيف. على أي حال ، سيكون لذيذًا جدًا!


    فيديو: يخنة الخضار Vegetable stew